刘静

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卡塔尔世界杯正在火热进行，而班组人的体育活动也同样火热，让我们来看看他们在体育运动、锻炼身体方面的故事吧。

拔河赛鼓舞士气和斗志

在世界杯火热开赛之际，青岛海尔中德滚筒互联工厂班组“链群引爆杯”拔河赛也在互联工厂拉开序幕。本届比赛活动共吸引16支参赛队伍参与，班组一线员工参与活动热情高涨。

拔河赛的开展鼓舞了员工的士气和斗志，发挥了团队协作精神，充分展现了班组员工的团队凝聚力，让大家在忙生产的同时放松了心情，更激发了班组全员热情迎接新挑战的动力。（闫光  赵泉洁）

体育健身“益起来”

“尽管冬天来了，我也不能养膘！”听到了班组员工的心声，中铁置业山东公司邀请专业的瑜伽教练为他们制定了减肥塑形计划。结束一天的忙碌工作，大家做做瑜伽，一系列动作下来，大家大汗淋漓，“感觉身体舒展了好多，真爽！”

在这里，除了瑜伽组，还有羽毛球组和篮球组。前不久，该公司工会品牌“五色花”和文体协会品牌“益起来”和大家见面了，受到班组员工的一致好评。运营管理部员工祝希贤说：“五色花的寓意很阳光很积极向上，益起来这个谐音很有趣，品牌名称朗朗上口，很用心。”通过打造“益起来”文体协会这一形式和载体，不仅丰富了班组员工的业余生活，更燃起了他们投身体育运动的热情和信心，充分展示出他们团结奋进、敢打敢拼的精神面貌。（綦婧 王云龙）

海上足球

冀东油田南堡作业区第二工区位于二号人工岛，四面环海，距离陆地3.5公里，是一座孤岛，执行“上7休7”工作制度。

班组员工们克服困难，自己动手建造足球场。他们利用休息时间平整场地、浇筑混凝土基础、铺装人造草坪。有了足球场，员工们自发购买统一队服，组建足球队，并取名为“NP1-2D FC”，寓意南堡二号人工岛足球俱乐部。每天下班后，员工们脱下红色工服，穿上足球队服，化身“足球小将”，争做“健康达人”。

经过一段时间的锻炼，员工们纷纷表示心肺功能得到增强，抗病能力有所提高，团结协作及集体主义精神不断发扬，工作效率相应得到提高，真正实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标。（李松 王明珠）

花式宅“家” 运动打卡

为缓解员工的心理压力，丰富疫情期间员工的业余文化生活，促进员工身心健康，国家管网集团东部原油储运有限公司南京输油处开展了“‘宁’聚力  共抗‘疫’”运动打卡活动，花式宅“家”运动打卡精彩纷呈。

看这边，你踢毽子、做俯卧撑，我转呼啦圈、静蹲，他跳绳、开合跳......秒变健康打卡“运动达人”，忙得不亦乐乎，让居家办公、疫情下的工作生活更有乐趣、更有意义。花式宅“家”运动打卡深受该处员工们的喜爱，让爱上运动成为当前潮流。（孙玉娟）

绿茵场上的智能班组

“走走走，踢球去……”晚饭刚过，微信群里消息一发出，大家就第一时间冲上了球场。为丰富班组工友业余生活，中铁电气化局津兴项目部智能建造中心调试班组班组长刘鸣泽在项目部成立初期，就召集热爱体育运动的工友组建了足球队。

刘鸣泽是个90后小伙，热爱篮球、足球、机车、爬山等诸多体育活动。在他的带领下，调试班组成员组成的球队在公司足球比赛上获得了亚军。“奔跑、配合、进球，足球让我们班组更加团结了，工作中我们是好同事，绿茵场上我们是绝佳的队友！”刘鸣泽说道。（史立霞 张建峰）

铿锵玫瑰  砥砺前行

国网江苏省电力有限公司泰兴市供电分公司配网抢修指挥班是一只女子军，获评江苏省巾帼文明岗。24小时随时待命的班组，久坐如何兼顾体育运动，班组有新招。

徐晓燕班长作为资深健身达人，慢跑、羽毛球、瑜伽都不在话下。在徐班长的带领下，班员们雨天做瑜伽、晴天踢毽子、午休时跟跳刘畊宏健身操，减缓压力，劳逸结合。体育运动使僵硬的肌肉得到充分运动，从而改善久坐带来的肩颈酸疼、腰痛等症状，同时营造出积极向上的工作氛围。（徐晓燕）

小运动受大青睐

11月24日，一场精彩的哒哒球比赛在胜利油田滨南采油管理二区注采班站员工间展开。“运动达人”们或单人比拼或双打对抗，双方你来我往、紧张激烈，各种扣球、挑球、旋转球引来阵阵喝彩。

“每天班后10分钟，运动运动出出汗，既增强了体质，又放松了身心，我很喜欢！”赛后，班组员工王舜边擦汗边说。（许庆勇 高巧莉）

初心不改，归来仍是少年

西北油田完井测试管理中心石油人的文化生活精彩纷呈，再看井控部小伙伴龙腾虎跃的样子，简直帅爆着全场。看骑大虫子比赛，私底下他们早已合计好了，起步就大声叫喊着“左右左，左右左”，步调绝对一致，精神十足饱满，誓死拿下第一名，坚决捍卫冠军荣誉。

“我们班组年龄偏大，但我们获得第一，多牛啊！井控部从来没有掉链子，无论工作还是活动上。那句‘初心不改，归来仍是少年’，说的不正是我们的团队吗！”近日的趣味运动会上，捧着奖杯的青年骨干石晓春激动地说。（刘江涛）

徐山跑步行

情暖初冬，健康体魄。为了让年轻的班组成员释放冬日的活力，青岛海尔洗碗机总装班组组织班组成员在历史文化公园——徐山公园开启了一场跑步体育活动。蜿蜒的山道，没有让他们退缩，一路上欢声笑语弥漫在空气中。（李倩倩）

“冷门”运动，“热力”四射

奔跑、跳跃、扣杀、防守……最后关头一计完美的扣杀，让彭水水电公司操作维护班组建的“超越队”杀出重围，成为此次比赛黑马。他们严密协防，灵活拦截，猛烈进攻，通过彼此精妙的配合化解了一波波进攻，最终以大比分3:1夺得比赛冠军。

“我们一直在着力寻找一个可以全民参与的体育竞技运动，于是气排球来到了大家的视野。由于气排球较为冷门的特点，使该运动不存在严重的技术碾压情况，在同一起跑线下，每一位参与的职工都能获得运动和竞技的快乐。”员工张彩丽说道。排球比赛已经连续开展两年，成为了新老员工的“破冰船”。（李天宇）

穿越沼泽

“抓紧我，不放手！”“坚持，一个也不能落下！”初冬时节，寒气逼人，中石化经纬公司西南测控公司在野外施工的各作业分队，班组员工在作业间隙最喜爱的运动是“穿越沼泽”。

在流动性大，没有体育设施的野外，几块纸板，铺在地上，大家就可以开始运动了。这个项目考验的是体能、技巧和团队精神，组员们需要在最小的着地空间，互相帮助，一起穿越危险，不让一个队员落入沼泽。

员工们说，他们在作业过程中，各环节都需要团队配合完成，每个人各司其职，又兼顾团队，谁也不能掉链子，一个人出错，整个作业都要受影响。这个体育项目，让大家更深地认识到团队的重要性，从而更好地历练自我，成就团队。（田宏远 邵晓玲 张晓慧）

“以心换心”

杜娟娟是河北联通客户服务中心的一名普通投诉问题处理专员，她常常说：“处理投诉其实就是处理客户的感受，我们是提供帮助的人，也是解决问题的人。” 在用户需要帮助时，她常常“以心换心”，想用户之所想，急用户之所急，尽可能地及时为用户解决问题。

今年8月，杜娟娟接到一位客户的求助电话，对方称因疫情无法出小区，联系不上70多岁独居的母亲，老人平时有高血压、糖尿病，客户非常着急。了解到情况后，杜娟娟先安抚了用户情绪，随后立即核查了用户母亲电话的状态。尝试拨打了一下用户母亲的电话，结果同样提示关机。

因石家庄当时疫情形势严峻，办公条件有限，杜娟娟便第一时间电话联系组长，请求组长联系当地部门解决。经与客户确认，其母亲使用的是智能老年机，随后她又马上联系业务办理部门为用户开通了4G服务。再次试拨了用户母亲的电话，随着嘟嘟声的回铃音传来，她悬着的心落下了一半，紧接着老人接听了电话。确认老人平安后，杜娟娟再次联系客户，客户连连表示感谢。（孙惠）

班前教育小阵地  安全意识留人心

“5分钟、10分钟虽然短暂，却让我牢记了安全生产的重要性。”现场班组工人纷纷表示。合肥师范学院滨湖校区二期项目部班组长每周利用班前会5分钟、10分钟的时间，对作业人员进行岗前安全教育。班组长以“如何确保自己人身安全、如何确保生产作业的安全”为主题，从正确使用劳动防护用品、遵守劳动纪律、生产作业中可能存在的安全隐患等方面，使安全两字落实在每名班组员工的手上、心上、行动上。

“班前教育5分钟、10分钟”，时间短、举措小，但有效提高了中铁北京工程局项目部安全教育的质量，在近一年的时间里，这种活动形式得到了工人的一致认可,施工现场工人遵章守纪的自觉性明显得到提高。在班前安全教育的基础上，班组长认真落实班中安全自查，对存在的违规行为及时发现、及时提醒纠正，真正把班组安全管理责任落到实处。（赵欣）

妈妈是超人

后勤保障组是中国建筑一线项目综合办的组成部分，成员有王佳陈、高友。作为后勤保障，虽然没能有一线“冲锋”的机会，但他们也想把自己勤恳、认真、负责的一面展现给大家，也想能在后勤保障方面干出名堂。（报送单位：中建二局江苏分公司）